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Fibromialgia: o que é, sintomas, diagnóstico, tratamentos e mais

Fibromialgia é uma doença cujos sintomas se confundem facilmente com os de diversos outros problemas de saúde, o que torna o diagnóstico demorado e complicado. Por isso, não é raro ver pessoas que sofrem da doença e não sabem disso.

Apesar de ser umas das síndromes reumatológicas mais frequentes, muita gente não sabe ao certo o que é fibromialgia, quais as suas causas, sintomas e tratamentos.

O que é?

Fibromialgia é uma doença reumatológica crônica que provoca dores em diversas partes do corpo e por longos períodos de tempo. Geralmente, o problema leva à sensibilidade nas articulações, dores musculares e está associado a outras complicações de saúde, como depressão e distúrbios do sono.

Causas

As causas da fibromialgia ainda não são totalmente conhecidas, mas a medicina já conhece fatores de risco que podem facilitar o surgimento da doença.

Fatores de risco

- Fator genético: a fibromialgia é bem comum em membros de uma mesma família, o que sugere que possam existir mutações genéticas capazes de causar a síndrome

- Gênero: mulheres têm de 8 a 10 vezes mais chances de desenvolver a doença

- Doenças autoimunes, além de algumas infecções por vírus

- Acidentes ou traumas psicológicos

- Distúrbios do sono

- Sedentarismo

- Ansiedade

- Depressão

- Outras doenças reumáticas

Sinais e sintomas de fibromialgia

Geralmente, a doença se manifesta por meio de sintomas bastante comuns e por isso mesmo, difíceis de serem diretamente relacionados à fibromialgia. Eles são:

- Dor generalizada que afeta ambos os lados do corpo e acima e abaixo da cintura

- Cansaço (fadiga), mesmo sem esforço anterior

- Distúrbios do sono, como insônia

- Problemas de memória

- Ansiedade

- Sintomas de depressão

O problema também pode cursar com outras condições, como:

- Síndrome do intestino irritável

- Enxaqueca

- Cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa

- Desordens da articulação temporomandibular (DTM)

Diagnóstico

No passado, eram verificados quase 20 pontos dolorosos no corpo do paciente. Hoje em dia, esse exame não é mais exigido para diagnosticar fibromialgia, visto que existem outros testes e diretrizes mais eficazes.

Geralmente, a doença é confirmada pela exclusão de outras causas – por meio de exame de sangue – e pela ocorrência de dor generalizada por mais de três meses.

Tem cura?

Não há cura para fibromialgia, porém há como controlar e reduzir a dor generalizada e demais sintomas.

Tratamentos para fibromialgia

Assim como não existe uma causa específica para a fibromialgia, também não existe um tratamento específico.

Por ser uma doença crônica, os tratamentos consistem basicamente em minimizar os sintomas, auxiliando na saúde geral do corpo.

As formas de tratamento podem ser por meio de medicamentos ou de terapias alternativas.

Medicamentos

- Analgésicos: aliviam as dores provocadas pela doença

- Relaxantes musculares: reduzem a tensão muscular, ajudando a aliviar o desconforto muscular e a dor

- Anti-inflamatórios não esteroides: aliviam a dor, diminuem a inflamação e reduzem a febre

- Antidepressivos: quando for extremamente necessário e não houver outra solução, podem ser prescritos antidepressivos para aliviar dores físicas que têm como ponto de partida um transtorno psicológico, como a depressão. Entretanto, geralmente são administradas doses inferiores à indicada para tratar a depressão em si

Acupuntura

A acupuntura é uma terapia que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e promover saúde. Ela trabalha bastante a energia corporal, ajudando a reduzir a dor.

Um tratamento complementar de acupuntura aliado a outras modalidades terapêuticas, tem potencial para melhorar a saúde de pacientes com fibromialgia.

Tratamentos alternativos

Massagens

Ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação celular e tecidual, reduzindo as dores e relaxando a musculatura do corpo.

Terapia cognitivo-comportamental

É abordagem da psicoterapia que ajuda a reduzir os danos provocados por distúrbios ou traumas psicológicos que eventualmente possam ter desencadeado a doença.

Grupos de apoio

Encontrar-se com outras pessoas que sofrem do mesmo problema que você ajuda a trocar experiências e dicas para aliviar os sintomas.

Hidroterapia

É um tipo de terapia que consiste no uso de água para aliviar as dores. Ela também ajuda a memória, o humor, o equilíbrio, a disposição física e mental e fortalece até mesmo o sistema imunológico.

Alongamento

Melhora a flexibilidade do corpo e a condição física do paciente como um todo.

Meditação

Meditação para fibromialgia também é valido pois reduz ansiedade e depressão, complicações do problema, e ainda libera neurotransmissores que amenizam as dores.

Prática de exercícios físicos

Melhora a saúde cardiovascular e promove a sensação de bem-estar.

Tratamento psicológico

Muitas vezes a fibromialgia é tratada como se fosse uma doença psicológica, mas isso não é verdade.

A associação com o fator psicológico aparece somente quando há a piora no quadro, e isso é ainda mais preocupante quando levamos em conta que cerca de 25% a 50% das pessoas diagnosticadas com a síndrome sofrem também de distúrbios psiquiátricos.

Este cenário ajuda em nada no tratamento da doença – pelo contrário, dificulta ainda mais. Isso porque, apesar da dor ser um sintoma físico, ela também pode ser bem subjetivo, porque afeta as pessoas de maneiras diferentes – e o psicológico influencia diretamente na percepção que um paciente tem de uma dor, principalmente quando é crônica.

Um estudo feito em 2008, na França, apresentou evidências que comprovam que a fibromialgia é, sim, uma doença física e não uma síndrome invisível. Essa comprovação foi obtida após pesquisadores terem analisado o sistema nervoso central de 20 mulheres que sofriam do problema.

Foi constatado que elas apresentavam um fluxo maior de sangue nas regiões em que afirmavam sentir dores, e conforme faziam o tratamento que alivia os sintomas, observou-se que o fluxo de sangue diminuía.

Complicações

Um quadro de fibromialgia, quando não tratado, pode interferir diretamente em tarefas básicas na vida profissional e pessoal de quem a sofre. Além disso, a frustração em lidar com condições da doença podem acarretar em casos de depressão e ansiedade profundas.

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